新闻动态

NEWS

28

2023-04

2023-04-04

人生到底要不要规划

马未都说：狮子从不考虑明天吃什么，所以人生不存在规划这件事。马未都是收藏界的大家，他把人生划分为趋利、趋名、趋静三个阶段，用他自己的话说，他现在是扒住二楼看三楼，即甩开名利，趋向安静。他名利双收之后，显然有资格说这话。他以狮子喻人生，有获得滑稽效果的成分。因为狮子不会思考，至少我们缺乏狮子会思考的足够证据，所以狮子才不考虑下一顿吃什么。人不是狮子，人会主动思考。有关设计、验算、推理、预测、想象、规划等都是思考的表现形式。

职业生涯规划指导档案管理平台

27

2023-04

2023-04-04

由冥想打开大脑潜能的α脑波

大量的调查和研究表明：冥想能缓解疼痛，集中注意力，增强免疫力，降低血压，抑制焦虑，改善睡眠，甚至可以防止抑郁。利用研究对照组对于人们情绪，儿童脑发育，大脑注意力及神经系统等方面均有进展。随着研究的深入，预计科学家将揭开更多冥想的奥秘。甚至有些知名科学家声称，冥想带来的好处已经显而易见。

自我松弛冥想训练系统

24

2023-04

2023-04-04

心理成长 抱怨让你更焦躁，8个秘诀摆脱“抱怨心理

心灵宇宙成长训练系统是根据班杜拉提出的自我效能感理论研发而成的。通过互动游戏、自信训练、放松训练等多个模块进行认知行为训练，从而改变个性，树立自信心，增强自我肯定，最终达到重塑积极健康心态的目的。

心灵宇宙成长训练系统 心理咨询室建设 专业心理设备厂家

21

2023-04

2023-04-04

不良的情绪要及时宣泄——霍桑效应

情绪的宣泄能够补偿自己失掉的面子，适当的宣泄如同心理排毒。当我们有愤怒、不满、抱怨等不良情绪时，及时的宣泄有利于身心健康，会让我们感觉到平心静气，面子也不再那么难堪，恼怒的事也不再那么讨厌。心理学上的“霍桑效应”指的是一种情绪的宣泄，它源于一次著名的管理研究。

宣泄设备

06

2023-04

2023-04-04

中国国民心理健康发展报告（2021～2022）

中国国民心理健康发展报告（2021～2022） 心理咨询工作者心理健康素养高于其他人群，各类人群心理健康素养水平有待提高

中国国民心理健康发展报告（2021～2022）
< 1234 >